Širina naramenice ruksaka

Pet cm je "linija prolaza", šest cm je "linija udobnosti", a sedam cm je "linija preživljavanja-na velikim udaljenostima"

• Zašto je 7 cm?

Formula tlaka: P=F/S. Kada je ruksak težak 10 kilograma, naramenica širine 7 cm može smanjiti tlak na 71 kPa, što je malo ispod kritične vrijednosti od 80 kPa za potkožne kapilare.

Zamolili smo tri urednika da neprekidno nose 5 kilograma težine i pješače 5 kilometara.

• 5 cm naramenice: Crvene oznake pojavljuju se u 25. minuti;

• Naramenica od 6 cm: Lagano boli počevši od 40. minute;

• 7 cm naramenica: Ne steže tijekom putovanja.

Ako trenutno ne možete promijeniti torbu, evo tri savjeta za prvu pomoć:

Podesite kut između naramenice i ramena na najviše 20 stupnjeva, tako da težina pada na ključnu kost, a ne na trapezasti mišić.

Neka visina ruksaka bude na donjem rubu lopatica, a težište blizu kralježnice.

• Privremeno zadebljanje: Umetnite spužvicu za pranje posuđa u unutarnju stranu naramenice kako biste odmah dodali 1 cm jastuka.

Kada birate torbu, zapamtite lozinku: duga-udaljenost=7 cm+ saćasti otvor + zakrivljenost u obliku slova S-.